7 نکته برای از بین بردن بوی بد واژن

7 نکته برای خلاص شدن از بوی بد واژن

بوی بد واژن در هر خانمی به دلیل تغییراتی که در اندام تناسلی زنانه رخ می دهد شکل می گیرد. در این مطلب قصد داریم تا 7 نکته را برای خلاص شدن از بوی بد واژن یادآوری کنیم.

7 نکته برای رهایی از بوی بد واژن


بوی غیر معمول واژن هر از گاهی اتفاق می افتد. حتی هنگامی که به خوبی از بدن و واژن خود مراقبت می کنید ، ممکن است بوهای ناآشنا را تجربه کنید. آنچه غیرطبیعی است، بوی بد واژن به صورت مداوم یا زیاد است.

اولین سؤالی که باید از خود بپرسید این است که آیا بوی واژن خود را غیر طبیعی می دانید؟ آیا بوی واژن شما طبیعی است؟

رایحه معمولی واژن ممکن است به بهترین شکل “مشک” یا “گوشتی” توصیف شود. یک چرخه قاعدگی ممکن است برای چند روز بوی کمی “فلزی” بدهد. مقاربت ممکن است بوی موقتی را تغییر دهد.

واژن به طور طبیعی و بصورت خودکار پاک می شود. اگر واژن در حالت عادی باشد، به طور طبیعی می تواند pH سالم را حفظ کرده و باکتری های ناسالم را در معرض خطر قرار دهد.

اما اگر متوجه تفاوت شدید در بوی خود هستید ، ممکن است نشانه ای از یک مشکل بالقوه را تجربه کنید. بوی شدید ، خارش و سوزش و ترشحات غیرمعمول همه علائمی هستند که ممکن است شما چیزی غیر از بوی واژن غیر معمول داشته باشید.

7 راه برای خلاص شدن از شر بوی واژن

تکنیک های زیر ممکن است به شما کمک کند تا بوی غیر طبیعی واژن را از بین ببرید:

1. بهداشت خود را به صورت کامل و به خوبی رعایت کنید

قسمت بیرونی واژن را مرتباً با دستمال و صابون ملایم تمیز کنید. پاکسازی، پوست خشک شده، عرق و عفونت را از بین می برد.

از صابون های معطر یا مواد شستشوی بدن استفاده نکنید. عطرها و مواد شیمیایی ممکن است pH طبیعی واژن شما را تغییر دهند و واژن را دچار عوارض دردناک کنند. صابون های نوار ممکن است ملایم تر از شستشوی بدن باشند.

2.فقط از محصولات خوشبوکننده خارجی استفاده کنید

اگر می خواهید از هر گونه اسپری یا عطر استفاده کنید ، فقط از آنها در قسمت خارج واژن استفاده کنید. به هیچ وجه آنها را در واژن اسپری نکنید. این مواد خوشبوکننده می توانند وضعیت طبیعی واژن شما را تغییرداده و منجر به مشکلات بزرگتری شوند.

3.لباس زیر خود را تغییر دهید

اگر به طور معمول شورت ساتن ، ابریشم یا پلی استر می پوشید ، از اجناسی که 100 درصد پنبه هستند استفاده کنید. پنبه عرق و مایعات بدن شما را جذب کرده و از بین می برد. رطوبت بیش از حد می تواند سطح باکتری های طبیعی شما را افزایش دهد و شما را دچار امراض دیگری کند.

4. از محصولات با pH مناسب استفاده کنید

محصولات بدون نسخه (OTC) ممکن است برای ترمیم pH طبیعی واژن مفید باشد. اگر یکی را امتحان کردید و بوی آن باقی ماند یا بیشتر شد، با پزشک خود مشورت کنید و وی را در جریان بگذارید. ممکن است شما به استفاده از یک محصول متفاوت نیاز داشته باشید، یا به دنبال یک گزینه جایگزین قوی تر باشید.

OTC

5. میتوانید از انواع روغن های ضروری استفاده کنید

اگر چه در رابطه با روغن های ضروری به تحقیقات پزشکی بیشتری نیاز دارد ، اما شواهد حاکی از آن است که روغن درخت چای ، نوعی روغن است که دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی طبیعی است، این نوع روغن ممکن است به کاهش و از بین بردن باکتریها کمک کند.

نکته: توجه داشته باشید از این روغن با احتیاط استفاده کنید، ممکن است این روغن پوست ناحیه واژن را تحریک کند و باعث حساسیت شود.

بهتر است از کرم های OTC که دارای روغن درخت چای هستند استفاده کنید، اما دقت داشته باشید که در صورتی که برای استفاده در ناحیه دستگاه تناسلی توصیه شده باشند؛ از آنها استفاده کنید.

6. خیس کردن با سرکه

حمام های مکرر و دوش های گرم ممکن است pH طبیعی بدن شما را دستخوش تغییر کند ، با این حال یک نوع حمام ممکن است مفید باشد. یک فنجان یا دو عدد سرکه سیب را داخل یک وان حمام گرم بریزید و به مدت 20 دقیق در آن حمام کنید. سرکه ممکن است به طور طبیعی باکتری ها را کاهش دهد.

7. مراجعه به پزشک

اگر چه شاید بسیاری از خانم ها تمایلی به مراجعه حضوری به پزشک نداشته باشند، با این حال اگر درمان های خانگی یا OTC شما موفقیت آمیز نباشد ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که از پزشک معالج خود استفاده کنید.

چند نکته مهم و اساسی

اگر این بو با علائم غیرمعمول همراه است ، باید از درمان خانگی خودداری کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

به عنوان مثال ، اگر بوی واژن شما از حالت طبیعی بیشتر است و به نظر می رسد هرچه زمان میگذرد میزان آن بیشتر می شود ، ممکن است به دکتر نیاز داشته باشید. در صورتیکه واژن شما بویی شبیه به بوی “ماهی” دارد بهتر است در اسرع وقت به دکتر مراجعه کنید. این بوها می توانند نشانه مشکلی باشند که در حال بهبود نیست.

برخی از ترشحات طبیعی هستند. اگر متوجه شده اید که مایعات بیشتری از ناحیه تناسلی شما ترشح می شود و یا افزایش یافته است یا مایعات سفید و شفاف نیستند ، ممکن است دچار عفونت شده باشید. بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

اگر بوی واژن هر از گاهی با خارش همراه است، این حالت طبیعی بنظر میرسد. اما اگر درصورتیکه این خارش به صورت مداون و دردناک باشد، این نوع خارش دردآور علایم یک مشکل بزرگتری باشد و باید آن را جدی بگیرید.

نکاتی برای پیشگیری از بوی بد واژن

پس از از بین بردن بوی غیر معمول واژن ، این نکات را در نظر داشته باشید تا بعداً از بروز مشکل دیگری جلوگیری کنید:

مواد غذایی پروبیوتیک مصرف کنید. پروبیوتیک ها که از نظر باکتری مناسب هستند ، می توانند به حفظ تعادل pH در مهبل کمک کنند. برای مثال ماست سرشار از مواد پروبیوتیک است.

رژیم غذایی سالم داشته باشید(نیازی به رژیم غذایی خاصی نیست). برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل، مقدار زیادی میوه ، سبزیجات ، غلات سبوس دار و پروتئین های کم چرب مصرف کنید. یک رژیم متعادل باعث ایجاد بدن سالم می شود و این شامل واژن نیز می شود.

آب بنوشید. نوشیدن مقدار زیادی آب برای پوست شما مفید است. با افزایش تعریق؛ هرچه میزان آب بیشتر باشد می تواند به سلامت کلی واژن نیز کمک کند.

دستگاه تناسلی خود را پیش و پس از عمل دخول به صورت کامل بشویید. عمل سکس همیشه مستعد وجود باکتری های زیادی است. استفاده از روان کننده ها و یا باکتری های موجود بر روی کاندوم ها از این نوع باکتری ها هستند. پیش و پس از انجام عمل سکس حتماً این نواحی تناسلی را بشویید تا سطح باکتری های طبیعی به حالت عادی برگردد.

از پوشیدن لباس های تنگ در نواحی اندام تناسلی بپرهیزید. لباس هایی که بسیار چسبنده و تنگ هستند اجازه نمی دهند تا اکسیژن کافی به نواحی تناسلی و کشاله های ران شما برسد. ناحیه واژن به مقدار زیادی از اکسیژن نیاز دارد و وجود اکسیژن در این ناحیه بسیار حیاتی است.

شورت های پنبه ای یا کتانی بپوشید. شورت های کتانی رطوبت و ترشحات را جذب کرده و از بروز عواقب بد این ترشحات جلوگیری میکند. سایر منسوجات مصنوعی اصلاً مناسب نیستند.

نکته پایانی و سخن آخر

درمان های خانگی معمولاً در حدود یک هفته به کاهش بوی غیرمعمول واژن کمک می کنند. اگر بو در این مدت از بین نرفت ، یا این ب شدیدتر شد ، باید به پزشک مراجعه کنید.

بیشتر شدن بوی واژن ممکن است عوامل دیگری داشته باشد، نکات گفته شده در این مقاله هرگز به عنوان یک علاج پزشکی پیشنهاد نمی شود. اگر مشکل حادی دارید صرفاً به پزشک مراجعه کنید.

منبع: healthline

نظرات کاربران