بعد از ترک سیگار بدن شما چه میشود؟

بعد از ترک سیگار بدن شما چه میشود؟ ترک سیگار یکی از سخت ترین کارهای ممکن است. کسانیکه سیگار می کشند، طبعاً از مضرات و زیان های آن آگاه هستند و با این وجود سیگار می کشند، با این حال اگر بدانند بعد از ترک سیگار بدن دچار چه می شود، ممکن است تصمیم بگیرند… ادامه مطلب…

راه هایی ساده برای مقابله با حساسیت فصلی یا همان آلرژی

راه هایی ساده برای مقابله با حساسیت فصلی یا همان آلرژی بعضی از افراد با تغییر فصول در طی سال دچار حساسیت های گوناگونی می شوند، عمده ترین نوع این حساسیت ها پوستی و عصبی است که به شکل های گوناگون همچون خارش و یا عطسه ها مداوم نمایان می شوند؛ در این مطلب راه… ادامه مطلب…

چند روش ساده و کارآمد برای کاهش وزن و لاغری

چند روش ساده و کارآمد برای کاهش وزن و لاغری بسیاری از افراد برای کاهش وزن و لاغری سریع هزار راه را امتحان می کنند، گاهی اوقات درگیر تبلیغات های عجیب و غریب تلویزیونی و مجازی قرار می گیرند، شاید همه ی این راه ها را امتحان می کنند اما به نتیجه ی مطلوب نمی… ادامه مطلب…

چند راه حل ساده برای سحرخیز بودن و کامروا شدن

چند راه حل ساده برای سحرخیز بودن و کامروا شدن در بیشتر فرهنگ ها و جوامع سحر خیز بودن و زود از خواب بیدار شدن یکی از راه های شروع یک روز شاد و پرانرژی است. گاهی اوقات واقعا دوست داریم که صبح ها زود از خواب بیدار شویم، اما نمی توانیم و یا نمی… ادامه مطلب…

رفع شوره سر با روش های خانگی

رفع شوره سر با روش های خانگی شوره ی سر در اثر عوامل زیادی در موهای سر افراد به وجود می آید، شاید شما هم روش های زیادی را برای رفع شوره ی سر امتحان کرده باشید اما نتیجه ی مطلوب را دریافت نکرده اید، این بار قصد داریم تا به شما استفاده از روش… ادامه مطلب…